ATENÇÃO
NOVOS HORÁRIOS DE BIKE
NOVOS HORÁRIOS DE BIKE
2ª e 4ª: 19:30 - Professora Débora
Sábado: 11:00 - Professora Tatiane
NOVIDADE NO FITNESS
PISCINA FUNCIONAL
Sábado: 10:00 - Professora TatianeEM BREVE DIVULGAREMOS NOVOS HORÁRIOS DE DANÇA, LUTAS E ESCOLA DE CORRIDA.
PARA INFORMAÇÕES SOBRE HORÁRIO E VAGAS NAS DEMAIS MODALIDADES ESPORTIVAS, FAVOR ENTRAR EM CONTATO COM O DEPARTAMENTO DE ESPORTES PELO TELEFONE: 3541 2255 (RAMAL 5) OU PELO EMAIL: dpesportes@piscinaararas.com.br
SEGUE ABAIXO A NOVA GRADE A PARTIR DE 30/01/12
CAPOEIRA | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
18H30 (ZÉ PEDRO) | 18H30 (ZÉ PEDRO) | 18H30 (ZÉ PEDRO) | 18H30 (ZÉ PEDRO) | 18H30 (ZÉ PEDRO) | ||
JUDÔ | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
16H00 (BRUNO) | 09H00 (BRUNO) | 16H00 (BRUNO) | 09H00 (BRUNO) | |||
17H00 (BRUNO) | 17H00 (BRUNO) | |||||
JIU-JITSU | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
20H00 (EVANDRO) | 19H00 (EVANDRO) | 19H00 (EVANDRO) | 16H00 (EVANDRO)_ | 10H30 (EVANDRO) | ||
TAI-CHI-CHUAN | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
07H00 (POLLY) | 07H00 (POLLY) | |||||
09H00 (POLLY) | 09H00 (POLLY) | |||||
18H00 (POLLY) | 18H00 (POLLY) | |||||
YOGA | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
07H00 (BERNADETE) | 07H00 (BERNADETE) | 07H00 (BERNADETE) | ||||
15H00 (BERNADETE) | 15H00 (BERNADETE) | |||||
17H00 (BERNADETE) | 17H00 (BERNADETE) | |||||
19H00 (BERNADETE) | 19H00 (BERNADETE) | |||||
KARATÊ | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
09H00 (TATIANE VIEIRA) | ||||||
15H00 (TATIANE VIEIRA) | 16H00 (TATIANE VIEIRA) | |||||
16H00 (TATIANE VIEIRA) | 17H30 (TATIANE VIEIRA) | 17H30 (TATIANE VIEIRA) | ||||
18H00 (TATIANE VIEIRA) | 18H30 (TATIANE VIEIRA) | 18H30 (TATIANE VIEIRA) | ||||
19H00 (TATIANE VIEIRA) | 19H30 (TATIANE VIEIRA) | 19H30 (TATIANE VIEIRA) | ||||
DANÇA | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
16H00 (GUILHERME) | RITMOS | |||||
20H00 (GUI / LIVIA P.) | 20H00 (GUI / LIVIA P.) | SALÃO | ||||
18H00 (LIVIA F.) | JAZZ ADULTO | |||||
ESCOLA DE CORRIDA | ||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | |
18H30 (LUCIANO) | 18H00 (LUCIANO) | 07H00 (LUCIANO) | ||||
JUMP | |||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | ||
09H00 (TATIANE) | 09H00 (TATIANE) | ||||||
15H00 (TATIANE) | |||||||
18H00 (GUILHERME) | |||||||
20H15 (GUILHERME) | 19H45 (GUILHERME) | ||||||
GINÁSTICA | |||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | ||
07H00 (DÉBORA) | MAX RESIST | ||||||
07H00 (DÉBORA) | STEP / LOCAL | ||||||
08H00 (SILMARA) | 08H00 (SILMARA) | LOCAL MODERADA | |||||
08H00 (SILMARA) | MAX RESIST | ||||||
08H00 (SILMARA) | LOCAL AVANÇADA | ||||||
10H00 (TATIANE) | PISCINA FUNCIONAL | ||||||
10H30 (SILMARA) | 10H30 (SILMARA) | ALONGAMENTO | |||||
14H00 (TATIANE) | 14H00 (TATIANE) | LOCAL | |||||
17H00 (GUILHERME) | 17H00 (GUILHERME) | LOCAL | |||||
18H00 (GUILHERME) | AERO FIGHT | ||||||
18H00 (GUILHERME) | CIRCUITO | ||||||
19H00 (TATIANE) | 19H00 (GUILHERME) | MAX RESIST | |||||
18H30 ( GUILHERME) | 19H00 (GUILHERME) | ALONGAMENTO | |||||
19H00 (GUILHERME) | STEP/GAP | ||||||
19H00 (TATIANE) | GAP | ||||||
BIKE AAA | |||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | ||
06H30 (SILMARA) | 06H30 (SILMARA) | ||||||
07H00 (SILMARA) | 07H00 (SILMARA) | ||||||
09H15 (SILMARA) | 09H15 (BIANCA) | 09H15 (SILMARA) | 09H15 (BIANCA) | 09H00 (TATIANE) | |||
16H00 (SILMARA) | 16H00 (SILMARA) | 16H00 (SILMARA) | 16H00 (SILMARA) | 16H00 (SILMARA) | 11H00 (TATIANE) | ||
17H30 (TATIANE) | 17H30 (TATIANE) | ||||||
18H30 (DÉBORA) | 18H30 (TATIANE) | 18H30 (DÉBORA) | 18H30 (TATIANE) | 18H30 (DÉBORA) | |||
19H30 (DÉBORA) | 19H30 (TATIANE) | 19H30 (DÉBORA) | 19H30 (TATIANE) | ||||
HIDROGINÁSTICA | |||||||
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SABADO | ||
09H15 (DÉBORA) | 09H15 (SILMARA) | 09H15 (DÉBORA) | 09H15 (SILMARA) | ||||
16H30 (DÉBORA) | 16H30 (ERIKA) | 16H30 (DÉBORA) | 16H30 (ERIKA) | ||||
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