GRADE ALTERNATIVA FITNESS

GRADE ALTERNATIVA 01 - FITNESS

 DE 17/12/12 A 22/12/12 – 2ª A SÁBADO

HORÁRIO	2ª FEIRA – 17/12	3ª FEIRA – 18/12	4ª FEIRA – 19/12	5ª FEIRA – 20/12	6ª FEIRA – 21/12	SÁB – 22/12
06:30 hs		Bike - Bianca		Bike - Bianca
07:30 hs		Local - Bianca	Max Resist - Bianca	Local - Bianca	Max Resist  - Bianca
09:00 hs			Bike - Bianca		Bike - Bianca
10:00 hs						Bike - Jéssika
16:00 hs	Bike - Jéssika		Bike - Jéssika		Bike - Jéssika
17:00 hs	Local - Jéssika	Bike - Jéssika		Bike - Jéssika
18:00 hs		Circuito - Jéssika		Circuito - Jéssika
18:30 hs	Bike - Jéssika		Bike - Jéssika		Bike - Jéssika
19:00 hs		Bike - Jéssika		Bike - Jéssika
19:30 hs	Max Resist - Jéssika		GAP - Jéssika		Alongamento - Jéssika

AS ATIVIDADES DO FITNESS SERÃO SUSPENSAS DO DIA 24/12/12 AO DIA 01/01/13 RETORNANDO NO DIA 02/01/13 COM A GRADE ALTERNATIVA ABAIXO QUE ESTARÁ EM VIGÊNCIA ATÉ O DIA 15/01/13

PLANEJAMENTO PEDAGÓGICO: 16/01 – 17/01 - 18/01 E 19/01/13

GRADE ALTERNATIVA 02 - FITNESS

 DE 02/01/13 A 15/01/13

HORÁRIO	2ª FEIRA	3ª FEIRA	4ª FEIRA	5 ª FEIRA	6ª FEIRA	SÁBADO
06:30 hs		Bike - Débora		Bike - Débora
07:00 hs			Bike - Bianca		Bike - Bianca
07:30 hs		Local - Débora		Local - Débora
08:00 hs			Local - Bianca		Local - Bianca
09:00 hs						Bike - Jéssika
09:15 hs		Bike - Débora	Bike - Bianca	Bike - Débora	Bike - Bianca
09:15 hs			Hidro - Guilherme		Hidro - Guilherme
10:00 hs			Alongamento - Bianca		Alongamento - Bianca	Funcional - Jéssika
11:00 hs						Bike - Jéssika
16:00 hs	Bike - Jéssika	Hidro - Débora	Bike - Débora	Hidro - Débora	Bike - Débora
17:00 hs	Local - Jéssika	Local - Gui	Local - Débora	Local - Gui
17:00 hs		Bike - Débora		Bike - Débora
18:00 hs	Figth - Guilherme	Alongamento - Guilherme	Jump - Guilherme	Figth - Guilherme
18:30 hs	Bike - Jéssika	Bike - Jéssika	Bike - Jéssika	Bike - Jéssika	Bike - Jéssika
19:00 hs	Max Resist - Gui		Step / GAP - Guilherme	Dança de Salão - (oficina) Guilherme	Alongamento - Guilherme
19:30 hs	Bike - Jéssika	Bike - Jéssika		Bike - Jéssika