DEPTO. DE ESPORTES- RECESSO DE ATIVIDADES E GRADES ALTERNATIVAS

ATENÇÃO: NOS DIAS 22/01/14 (4ª FEIRA), 23/01/14

(5ª FEIRA), 24/01/14 (6ª FEIRA) E 25/01/14 (SÁBADO), ESTAREMOS EM PLANEJAMENTO PEDAGÓGICO 2014, PORTANTO NÃO HAVERÁ AULA EM NENHUMA MODALIDADE, EXCETO A MUSCULAÇÃO QUE FUNCIONARÁ NORMALMENTE.  

A PARTIR DE FEVEREIRO / 2014 A GRADE HORÁRIA PODERÁ SOFRER ALTERAÇÕES NAS AULAS OFERECIDAS, COMO TAMBÉM MUDANÇA DE NÍVEL PEDAGÓGICO, ALTERANDO ASSIM O HORÁRIO DE SUA AULA, SEMPRE VISANDO PROPORCIONAR UM AUMENTO NA OFERTA E MELHORIA NA

QUALIDADE DE NOSSOS SERVIÇOS.

FIQUEM ATENTOS ÀS NOVIDADES QUE EM

BREVE SERÃO DIVULGADAS.

MAIORES INFORMAÇÕES:

DEPARTAMENTO DE ESPORTES - AAA

TELEFONE: 19 3541 2255 (ramal 5) ou 19 99635 4929

EMAIL: dpesportes@piscinaararas.com.br

P R O G R A M A Ç Ã O    G E R A L

Modalidade	Nível Pedagógico	Recesso    (SIM OU NÃO)	Retorno a partir de :
Ballet	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Basquete	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Capoeira	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Dança de Salão	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Escola de Corrida	Todos	SIM: De 17/12/13 a 04/01/14	06/01/14
Fitness: Bike, Jump e Ginástica	Todos	SIM: De 23/12/13 a 01/01/14	02/01/14 a 05/01/14 *(GRADE ALTERNATIVA 1) 06/01/14 A 21/01/14 *(GRADE ALTERNATIVA 2)
Futebol de Campo e Futsal	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Hidroginástica	Todos	SIM: De 23/12/13 a 05/01/14	07/01/14 *(GRADE ALTERNATIVA)
Jazz	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Jiu Jitsu	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Judô	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Karatê	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Musculação	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/12/13	26/12/13
Natação	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Tênis	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Teen Fitness	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Vôlei e Vôlei Adaptado	Todos	SIM: De 23/12/13 a 25/01/14	27/01/14
Yoga	Todos	NÃO HAVERÁ RECESSO
Zumba	Todos	SIM: De 23/12/13 a 01/01/14	02/01/14  *(GRADE ALTERNATIVA)

Departamento de Esportes – AAA

25/11/13

GRADE ALTERNATIVA 01 – FITNESS / ZUMBA

DE 02/01/14 A 05/01/14 – 5ª F. A DOMINGO

HORÁRIO	5ª FEIRA – 02/01	6ª FEIRA – 03/01	SÁBADO – 04/01	DOMINGO – 05/01
07:00 hs	Max Resist - Bianca	Bike - Bianca
08:00 hs	Local - Bianca	Max Resist - Bianca
09:00 hs		Zumba - Jéssika	Bike - Tatiane	Zumba - Jéssika
09:15 hs	Bike - Bianca	Bike - Bianca
10:00 hs			Zumba - Guilherme
11:00 hs			Bike - Tatiane
16:00 hs	Bike - Tatiane	Bike - Tatiane
17:30 hs	Bike - Tatiane
18:00 hs	Jump - Guilherme	Bike - Jéssika
19:00 hs	Bike - Tatiane	Alongamento - Jéssika
19:00 hs	Max Resist - Guilherme
20:00 hs	Zumba - Jéssika

           

GRADE ALTERNATIVA 02 - FITNESS / ZUMBA / HIDROGINÁSTICA

DE 06/01/14 A 21/01/14

HORÁRIO	2ª FEIRA	3ª FEIRA	4ª FEIRA	5 ª FEIRA	6ª FEIRA	SÁBADO	DOMINGO
06:30 hs		Bike - Bianca		Bike - Bianca
07:00 hs			Max - Bianca		Bike - Bianca
07:15 hs					Zumba - Gui
08:00 hs		Local - Bianca	Max - Bianca	Local - Bianca	Max - Bianca
09:00 hs						Bike  Tatiane	Zumba  Jéssika
09:15 hs		Hidro - Bianca	Bike - Bianca	Hidro - Bianca	Bike - Bianca
10:00 hs						Zumba - Gui
10:15 hs			Along.- Bianca		Along. - Bianca
11:00 hs						Bike - Tatiane
16:00 hs	Bike - Tatiane	Bike - Bianca	Bike - Tatiane	Bike - Bianca	Bike - Tatiane
16:30 hs		Hidro - Gui		Hidro - Gui
17:00 hs	Bike - Tatiane		Bike - Tatiane
17:00 hs	Local - Gui		Local - Gui
17:30 hs		Bike - Tatiane		Bike - Tatiane
18:00 hs		Aero Figth - Gui		Jump - Gui
18:15 hs	Zumba - Gui		Along. - Gui
18:30 hs	Bike - Jéssika	Bike - Tatiane	Bike - Jéssika	Bike - Tatiane	Bike - Jéssika
19:00 hs	Max - Gui	Step / Gap - Gui	Zumba - Gui	Max - Gui	Along.- Gui
19:30 hs	Bike - Jéssika	Bike - Tatiane	Bike - Jéssika	Bike - Tatiane
20:00 hs		Zumba - Jéssika		Zumba - Jéssika