segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

DEPTO. DE ESPORTES- RECESSO DE ATIVIDADES E GRADES ALTERNATIVAS


ATENÇÃO: NOS DIAS 22/01/14 (4ª FEIRA), 23/01/14
(5ª FEIRA), 24/01/14 (6ª FEIRA) E 25/01/14 (SÁBADO), ESTAREMOS EM PLANEJAMENTO PEDAGÓGICO 2014, PORTANTO NÃO HAVERÁ AULA EM NENHUMA MODALIDADE, EXCETO A MUSCULAÇÃO QUE FUNCIONARÁ NORMALMENTE.  

A PARTIR DE FEVEREIRO / 2014 A GRADE HORÁRIA PODERÁ SOFRER ALTERAÇÕES NAS AULAS OFERECIDAS, COMO TAMBÉM MUDANÇA DE NÍVEL PEDAGÓGICO, ALTERANDO ASSIM O HORÁRIO DE SUA AULA, SEMPRE VISANDO PROPORCIONAR UM AUMENTO NA OFERTA E MELHORIA NA
QUALIDADE DE NOSSOS SERVIÇOS.
FIQUEM ATENTOS ÀS NOVIDADES QUE EM
BREVE SERÃO DIVULGADAS.


MAIORES INFORMAÇÕES:
DEPARTAMENTO DE ESPORTES - AAA
TELEFONE: 19 3541 2255 (ramal 5) ou 19 99635 4929
EMAIL: dpesportes@piscinaararas.com.br
P R O G R A M A Ç Ã O    G E R A L

Modalidade
Nível Pedagógico
Recesso
   (SIM OU NÃO)       
Retorno a partir de : 
Ballet        
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Basquete
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Capoeira
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Dança de Salão
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Escola de Corrida
Todos
SIM: De 17/12/13 a 04/01/14
06/01/14
Fitness:

Bike, Jump e
Ginástica
Todos
SIM: De 23/12/13 a 01/01/14


02/01/14 a 05/01/14 *(GRADE ALTERNATIVA 1)

06/01/14 A 21/01/14
*(GRADE ALTERNATIVA 2)
Futebol de Campo e Futsal
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Hidroginástica
Todos
SIM: De 23/12/13 a 05/01/14
07/01/14
*(GRADE ALTERNATIVA)
Jazz
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Jiu Jitsu
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Judô
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Karatê
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Musculação
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/12/13
26/12/13
Natação
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Tênis
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Teen Fitness
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Vôlei e Vôlei Adaptado
Todos
SIM: De 23/12/13 a 25/01/14
27/01/14
Yoga
Todos
NÃO HAVERÁ
RECESSO

Zumba
Todos
SIM: De 23/12/13 a 01/01/14
02/01/14 
*(GRADE ALTERNATIVA)

Departamento de Esportes – AAA

25/11/13




GRADE ALTERNATIVA 01 – FITNESS / ZUMBA

DE 02/01/14 A 05/01/14 – 5ª F. A DOMINGO

HORÁRIO
5ª FEIRA – 02/01
6ª FEIRA – 03/01
SÁBADO – 04/01
DOMINGO – 05/01
07:00 hs
Max Resist - Bianca
Bike - Bianca


08:00 hs
Local - Bianca
Max Resist - Bianca


09:00 hs

Zumba - Jéssika
Bike - Tatiane
Zumba - Jéssika
09:15 hs
Bike - Bianca
Bike - Bianca


10:00 hs


Zumba - Guilherme

11:00 hs


Bike - Tatiane

16:00 hs
Bike - Tatiane
Bike - Tatiane


17:30 hs
Bike - Tatiane



18:00 hs
Jump - Guilherme
Bike - Jéssika


19:00 hs
Bike - Tatiane
Alongamento - Jéssika


19:00 hs
Max Resist - Guilherme



20:00 hs
Zumba - Jéssika




           








GRADE ALTERNATIVA 02 - FITNESS / ZUMBA / HIDROGINÁSTICA
DE 06/01/14 A 21/01/14
HORÁRIO
2ª FEIRA
3ª FEIRA
4ª FEIRA
5 ª FEIRA
6ª FEIRA
SÁBADO
DOMINGO
06:30 hs

Bike - Bianca

Bike - Bianca



07:00 hs


Max - Bianca

Bike - Bianca


07:15 hs




Zumba - Gui


08:00 hs

Local - Bianca
Max - Bianca
Local - Bianca
Max - Bianca


09:00 hs





Bike  Tatiane
Zumba  Jéssika
09:15 hs

Hidro - Bianca
Bike - Bianca
Hidro - Bianca
Bike - Bianca


10:00 hs





Zumba - Gui

10:15 hs


Along.- Bianca

Along. - Bianca


11:00 hs





Bike - Tatiane

16:00 hs
Bike - Tatiane
Bike - Bianca
Bike - Tatiane
Bike - Bianca
Bike - Tatiane


16:30 hs

Hidro - Gui

Hidro - Gui



17:00 hs
Bike - Tatiane

Bike - Tatiane




17:00 hs
Local - Gui

Local - Gui




17:30 hs

Bike - Tatiane

Bike - Tatiane



18:00 hs

Aero Figth - Gui

Jump - Gui



18:15 hs
Zumba - Gui

Along. - Gui




18:30 hs
Bike - Jéssika
Bike - Tatiane
Bike - Jéssika
Bike - Tatiane
Bike - Jéssika


19:00 hs
Max - Gui
Step / Gap - Gui
Zumba - Gui
Max - Gui
Along.- Gui


19:30 hs
Bike - Jéssika
Bike - Tatiane
Bike - Jéssika
Bike - Tatiane



20:00 hs

Zumba - Jéssika

Zumba - Jéssika




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