GRADE HORÁRIA - FITNESS E ESCOLA DE CORRIDA
|
JUMP
|
|
||||||||||||
|
SEGUNDA
|
TERÇA
|
QUARTA
|
QUINTA
|
SEXTA
|
SABADO
|
|
|||||||
|
|
|
|
18H00
(GUILHERME)
|
|
|
|
|||||||
|
GINÁSTICA
|
|
||||||||||||
|
SEGUNDA
|
TERÇA
|
QUARTA
|
QUINTA
|
SEXTA
|
SABADO
|
|
|||||||
|
07H00 (BIANCA)
|
MAX RESIST
|
||||||||||||
|
07H00 (BIANCA)
|
LOCAL
|
||||||||||||
|
08H00 (SILMARA)
|
08H00 (SILMARA)
|
LOCAL MODERADA
|
|||||||||||
|
08H00 (SILMARA)
|
MAX RESIST
|
||||||||||||
|
08H00 (SILMARA)
|
LOCAL
|
||||||||||||
|
10H00 (TATIANE)
|
FUNCIONAL
|
||||||||||||
|
10H00 (BIANCA)
|
10H00 (BIANCA)
|
ALONGAMENTO
|
|||||||||||
|
17H00 (GUILHERME)
|
17H00 (GUILHERME)
|
LOCAL
|
|||||||||||
|
18H00 (GUILHERME)
|
AERO FIGHT
|
||||||||||||
|
18H00 (GUILHERME)
|
CIRCUITO
|
||||||||||||
|
19H00 (BIANCA)
|
19H00 (GUILHERME)
|
MAX RESIST
|
|||||||||||
|
18H15 (GUILHERME)
|
19H00 (GUILHERME)
|
ALONGAMENTO
|
|||||||||||
|
19H00 (GUILHERME)
|
STEP / GAP
|
||||||||||||
|
19H00 (GUILHERME)
|
GAP
|
||||||||||||
|
BIKE AAA
|
|||||||||||||
|
SEGUNDA
|
TERÇA
|
QUARTA
|
QUINTA
|
SEXTA
|
SABADO
|
||||||||
|
06H30 (SILMARA)
|
06H30 (SILMARA)
|
||||||||||||
|
07H00 (SILMARA)
|
07H00 (SILMARA)
|
||||||||||||
|
09H15 (BIANCA)
|
09H15 (BIANCA)
|
09H15 (BIANCA)
|
09H15 (BIANCA)
|
09H00 (TATIANE)
|
|||||||||
|
16H00 (SILMARA)
|
16H00 (SILMARA)
|
16H00 (SILMARA)
|
16H00 (SILMARA)
|
16H00 (SILMARA)
|
11H00 (TATIANE)
|
||||||||
|
17H30 (TATIANE)
|
17H30 (TATIANE)
|
||||||||||||
|
18H30 (JESSIKA)
|
18H30 (TATIANE)
|
18H30 (JESSIKA)
|
18H30 (TATIANE)
|
18H30 (JÉSSIKA)
|
|||||||||
|
19H30 (JESSIKA)
|
19H30 (TATIANE)
|
19H30 (JESSIKA)
|
19H30 (TATIANE)
|
||||||||||
|
HIDROGINÁSTICA
|
|||||||||||||
|
SEGUNDA
|
TERÇA
|
QUARTA
|
QUINTA
|
SEXTA
|
SABADO
|
||||||||
|
|
09H15 (SILMARA)
|
09H15 (SILMARA)
|
09H15 (SILMARA)
|
09H15 (SILMARA)
|
|
||||||||
|
|
16H30 (ERIKA)
|
16H30 (ERIKA)
|
16H30 (ERIKA)
|
16H30 (ERIKA)
|
|
||||||||
|
ESCOLA DE CORRIDA
|
|||||||||||||
|
SEGUNDA
|
TERÇA
|
QUARTA
|
QUINTA
|
SEXTA
|
SABADO
|
||||||||
|
18H30 (LUCIANO)
|
|
18H00 (LUCIANO)
|
|
|
|||||||||
Bom dia! Vcs não tem mais aulas de yoga? E dança de salão ou jazz para adultos?? Não vi na grade de horários...
ResponderExcluirTemos sim. Essa grade horária é exclusiva do Fitness e da Escola de Corrida. A Yoga, dança de salão e todas as outras possuem seus regimentos internos específicos, que constam a grade horária no próprio regimento, portanto peço sua gentileza de comparecer ao departamento de esportes para adquirir a grade da sua modalidade de interesse e proceder a inscrição para o início da prática, assim você fica ciente de todas as regras e particularidades da modalidade e assina a documentação para início da prática, assim como no fitness também. P.S: Não temos Jazz adulto, foi aberta uma grade em 2011 e permaneceu aberta durante 02 meses, mas sem procura, portanto fechamos e abrimos outra modalidade de maior procura no horário. Em breve lançaremos o ZUMBA FITNESS (novidade em Araras), essa aula é muito legal, são ritmos coreografados, motivantes e alegres, além de um excelente exercício aeróbio. Nosso professor já está inscrito para fazer a certificação para ministrar essas aulas. Estamos a disposição para maiores esclarecimentos, também através do email: dpesportes@piscinaararas.com.br. Obrigado pelo contato.
ResponderExcluir