JUMP
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
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QUINTA
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SEXTA
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SABADO
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18H00
(GUILHERME)
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GINÁSTICA
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
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QUINTA
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SEXTA
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SABADO
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07H00
(BIANCA)
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MAX RESIST
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07H00
(BIANCA)
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LOCAL
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08H00
(SILMARA)
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08H00
(SILMARA)
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LOCAL MODERADA
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08H00
(SILMARA)
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MAX RESIST
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|||||
08H00
(SILMARA)
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LOCAL
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10H00
(BIANCA)
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FUNCIONAL
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10H00
(BIANCA)
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10H00
(BIANCA)
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ALONGAMENTO
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17H00
(GUILHERME)
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17H00
(GUILHERME)
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LOCAL
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18H00
(GUILHERME)
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AERO FIGHT
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18H00
(GUILHERME)
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CIRCUITO
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|||||
19H00
(BIANCA)
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19H00
(GUILHERME)
|
MAX RESIST
|
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18H15
(GUILHERME)
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19H00
(GUILHERME)
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ALONGAMENTO
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||||
19H00
(GUILHERME)
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STEP/GAP
|
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19H00
(GUILHERME)
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GAP
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BIKE AAA
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
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QUINTA
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SEXTA
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SABADO
|
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06H30
(SILMARA)
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06H30
(SILMARA)
|
|||||
07H00
(SILMARA)
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07H00
(SILMARA)
|
|||||
09H15
(BIANCA)
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09H15
(BIANCA)
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09H15
(BIANCA)
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09H15
(BIANCA)
|
09H00
(BIANCA)
|
||
16H00
(SILMARA)
|
16H00
(SILMARA)
|
16H00
(SILMARA)
|
16H00
(SILMARA)
|
16H00
(SILMARA)
|
11H00
(BIANCA)
|
|
17H30
(JESSIKA)
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17H30
(JESSIKA)
|
|||||
18H30
(JESSIKA)
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18H30
(JESSIKA)
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18H30
(JESSIKA)
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18H30
(JESSIKA)
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18H30
(JÉSSIKA)
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19H30
(JESSIKA)
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19H30
(JESSIKA)
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19H30
(JESSIKA)
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19H30
(JESSIKA)
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HIDROGINÁSTICA
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
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QUINTA
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SEXTA
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SABADO
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09H15
(SILMARA)
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09H15
(SILMARA)
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09H15
(SILMARA)
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09H15
(SILMARA)
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|||
16H30
(ERIKA)
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16H30
(ERIKA)
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16H30
(ERIKA)
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16H30
(ERIKA)
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ESCOLA DE CORRIDA
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
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QUINTA
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SEXTA
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SÁBADO
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18H30
(LUCIANO)
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18H00
(LUCIANO)
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Este é o canal de comunicação entre o Departamento de Esportes e o associado. Também é bem vinda a visita dos interessados em conhecer nosso trabalho e dos que pretendem ingressar na família GRENÁ. Aqui você encontrará várias informações sobre nossa prestação de serviço oferecida aos associados. Entre, visite, comente, participe ativamente deste espaço que também é seu. Agradecemos a todos que utilizam nossos serviços e participam diariamente deste convívio.
segunda-feira, 4 de março de 2013
GRADE HORÁRIA DAS ATIVIDADES
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Oi, vocês podem me enviar a grade de horario de atividades esportivas e ginástica atualizada (tanto adulto como infantil), pois e temos interesse em algumas modalidades, inclusive para nossos filhos. Meu e-mail: eduardo2809@terra.com.br.
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