GRADE DE HORÁRIOS - FITNESS / LUTAS E PRÁTICAS ORIENTAIS / ESCOLA DE CORRIDA

SEGUE ABAIXO A GRADE DE HORÁRIOS 

FINTESS / LUTAS / PRÁTICAS ORIENTAIS

ESCOLA DE CORRIDA

ATUALIZADA EM 27/06/12

JUMP
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
15H00 (TATIANE)
			18H00 (GUILHERME)
	20H15 (GUILHERME)			19H45 (GUILHERME)
GINÁSTICA
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
	07H00 (DÉBORA)					MAX RESIST
			07H00 (DÉBORA)			STEP / LOCAL
	08H00 (SILMARA)		08H00 (SILMARA)			LOCAL MODERADA
		08H00 (SILMARA)		08H00 (SILMARA)		MAX RESIST
					10H00 (TATIANE)	PISCINA FUNCIONAL
		10H00 (SILMARA)		10H00 (SILMARA)		ALONGAMENTO
	14H00 (TATIANE)		14H00 (TATIANE)			LOCAL
			16H00 (GUILHERME)			CIRCUITO
17H00 (GUILHERME)		17H00 (GUILHERME)				LOCAL
18H00 (GUILHERME)						AERO FIGHT
	18H00 (GUILHERME)					CIRCUITO
19H00 (TATIANE)			19H00 (GUILHERME)			MAX RESIST
		18H30 (GUILHERME)		19H00 (GUILHERME)		ALONGAMENTO
	19H00 (GUILHERME)					STEP/GAP
		19H00 (TATIANE)				GAP
BIKE AAA
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
	06H30 (SILMARA)		06H30 (SILMARA)
		07H00 (SILMARA)		07H00 (SILMARA)
	09H15 (SILMARA)	09H15 (BIANCA)	09H15 (SILMARA)	09H15 (BIANCA)	09H00 (TATIANE)
16H00 (SILMARA)	16H00 (SILMARA)	16H00 (SILMARA)	16H00 (SILMARA)	16H00 (SILMARA)	11H00 (TATIANE)
	17H30 (TATIANE)		17H30 (TATIANE)
18H30 (DÉBORA)	18H30 (TATIANE)	18H30 (DÉBORA)	18H30 (TATIANE)	18H30 (DÉBORA)
19H30 (DÉBORA)	19H30 (TATIANE)	19H30 (DÉBORA)	19H30 (TATIANE)
HIDROGINÁSTICA
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
	09H15 (DÉBORA)	09H15 (SILMARA)	09H15 (DÉBORA)	09H15 (SILMARA)
	16H30 (DÉBORA)	16H30 (ERIKA)	16H30 (DÉBORA)	16H30 (ERIKA)

CAPOEIRA
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
		19H30 (JULIO)		19H30 (JULIO)
JUDÔ
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
		08H30 (BRUNO)		08H30 (BRUNO)
		09H15 (BRUNO)		09H15 (BRUNO)
		10H15 (BRUNO)		10H15 (BRUNO)
	16H00 (BRUNO)		16H00 (BRUNO)
	17H00 (BRUNO)		17H00 (BRUNO)
JIU-JITSU
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
20H00 (EVANDRO)	19H00 (EVANDRO)		19H00 (EVANDRO)	16H00 (EVANDRO)_	10H30 (EVANDRO)
TAI-CHI-CHUAN
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
		07H00 (POLLY)		07H00 (POLLY)
		09H00 (POLLY)		09H00 (POLLY)
		18H00 (POLLY)		18H00 (POLLY)
YOGA
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
	07H00 (BERNADETE)		07H00 (BERNADETE)		07H00 (BERNADETE)
15H00 (BERNADETE)			15H00 (BERNADETE)
17H00 (BERNADETE)			17H00 (BERNADETE)
19H00 (BERNADETE)			19H00 (BERNADETE)
KARATÊ
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
			09H00 (TATIANE VIEIRA)
15H00 (TATIANE VIEIRA)		16H00 (TATIANE VIEIRA)
16H00 (TATIANE VIEIRA)		17H30 (TATIANE VIEIRA)		17H30 (TATIANE VIEIRA)
18H00 (TATIANE VIEIRA)		18H30 (TATIANE VIEIRA)		18H30 (TATIANE VIEIRA)
19H00 (TATIANE VIEIRA)		19H30 (TATIANE VIEIRA)		19H30 (TATIANE VIEIRA)
DANÇA
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
19H00 (GUI/LIVIA)						SALÃO (INIC.)
20H00 (GUI/LIVIA)			20H00 (GUI/LIVIA)			SALÃO (INT.AV.)
ESCOLA DE CORRIDA
SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SABADO
18H30 (LUCIANO)		18H00 (LUCIANO)		17H30 (LUCIANO)	07H00 (LUCIANO)