quarta-feira, 27 de junho de 2012

GRADE DE HORÁRIOS - FITNESS / LUTAS E PRÁTICAS ORIENTAIS / ESCOLA DE CORRIDA

SEGUE ABAIXO A GRADE DE HORÁRIOS 
FINTESS / LUTAS / PRÁTICAS ORIENTAIS
ESCOLA DE CORRIDA
ATUALIZADA EM 27/06/12

JUMP

SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO















15H00 (TATIANE)









18H00 (GUILHERME)




20H15 (GUILHERME)


19H45 (GUILHERME)


GINÁSTICA

SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO


07H00 (DÉBORA)




MAX RESIST



07H00 (DÉBORA)


STEP / LOCAL

08H00 (SILMARA)

08H00 (SILMARA)


LOCAL MODERADA


08H00 (SILMARA)

08H00 (SILMARA)

MAX RESIST





10H00 (TATIANE)
PISCINA FUNCIONAL


10H00 (SILMARA)

10H00 (SILMARA)

ALONGAMENTO

14H00 (TATIANE)

14H00 (TATIANE)


LOCAL 



16H00 (GUILHERME)


CIRCUITO
17H00 (GUILHERME)

17H00 (GUILHERME)



LOCAL 
18H00 (GUILHERME)





AERO FIGHT

18H00 (GUILHERME)




CIRCUITO
19H00 (TATIANE)


19H00 (GUILHERME)


MAX RESIST


18H30
(GUILHERME)

19H00 (GUILHERME)

ALONGAMENTO

19H00 (GUILHERME)




STEP/GAP

19H00 (TATIANE)



GAP
BIKE AAA
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO

06H30 (SILMARA)

06H30 (SILMARA)




07H00 (SILMARA)

07H00 (SILMARA)


09H15 (SILMARA)
09H15 (BIANCA)
09H15 (SILMARA)
09H15 (BIANCA)
09H00 (TATIANE)
16H00 (SILMARA)
16H00 (SILMARA)
16H00 (SILMARA)
16H00 (SILMARA)
16H00 (SILMARA)
11H00 (TATIANE)

17H30 (TATIANE)

17H30 (TATIANE)


18H30 (DÉBORA)
18H30 (TATIANE)
18H30 (DÉBORA)
18H30 (TATIANE)
18H30 (DÉBORA)

19H30 (DÉBORA)
19H30 (TATIANE)
19H30 (DÉBORA)
19H30 (TATIANE)


HIDROGINÁSTICA
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO

09H15 (DÉBORA)
09H15 (SILMARA)
09H15 (DÉBORA)
09H15 (SILMARA)


16H30 (DÉBORA)
16H30 (ERIKA)
16H30 (DÉBORA)
16H30 (ERIKA)




CAPOEIRA
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO


19H30 (JULIO)

19H30 (JULIO)

JUDÔ
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO


08H30 (BRUNO)

08H30 (BRUNO)



09H15 (BRUNO)

09H15 (BRUNO)



10H15 (BRUNO)

10H15 (BRUNO)


16H00 (BRUNO)

16H00 (BRUNO)


17H00 (BRUNO)

17H00 (BRUNO)


JIU-JITSU
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO
20H00 (EVANDRO)
19H00 (EVANDRO)

19H00 (EVANDRO)
16H00 (EVANDRO)_
10H30 (EVANDRO)
TAI-CHI-CHUAN
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO


07H00 (POLLY)

07H00 (POLLY)



09H00 (POLLY)

09H00 (POLLY)



18H00 (POLLY)

18H00 (POLLY)

YOGA
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO

07H00 (BERNADETE)

07H00 (BERNADETE)

07H00 (BERNADETE)
15H00 (BERNADETE)


15H00 (BERNADETE)


17H00 (BERNADETE)


17H00 (BERNADETE)


19H00 (BERNADETE)


19H00 (BERNADETE)


KARATÊ
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO



09H00 (TATIANE VIEIRA)


15H00 (TATIANE VIEIRA)

16H00 (TATIANE VIEIRA)



16H00 (TATIANE VIEIRA)

17H30 (TATIANE VIEIRA)

17H30 (TATIANE VIEIRA)

18H00 (TATIANE VIEIRA)

18H30 (TATIANE VIEIRA)

18H30 (TATIANE VIEIRA)

19H00 (TATIANE VIEIRA)

19H30 (TATIANE VIEIRA)

19H30 (TATIANE VIEIRA)

DANÇA
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO
19H00 (GUI/LIVIA)





SALÃO (INIC.)
20H00 (GUI/LIVIA)


20H00 (GUI/LIVIA)


SALÃO (INT.AV.)
ESCOLA DE CORRIDA
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SABADO
18H30 (LUCIANO)

18H00 (LUCIANO)

17H30 (LUCIANO)
07H00 (LUCIANO)




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